 這幾年來，氣候猛暑酷寒變化無常，大洪水、大火災、大颱風、大地震等無數的災禍在全球各地連續發生，禽流感和狂牛病也不停的在擴散傳染，並且癌症的患病率與日俱增，顯示環境自體的構造已失去了平衡，開始面臨不安的時代。對天然災難感到不安，對自己身體的健康和老化感到不安，對將來的事業缺少保障感到不安，這些不安的感覺就像灰色的霧一樣，沒有形體，時常圍繞在我們身邊。其實在心底深處抱有不安的感覺，不是邪惡的情緒，而是正常的反應。 當在精神上受到某種挫折打擊，外來的壓力導致神經和肉體失去平衡，心情很容易感到憂慮，不安感隨着油然而生。當下我們就會去加倍關心，冷靜的集中理智，採取對策逐步處理，把大問題化小。當然其中不如意事十之八九，有時人算不如天算，在遇到力不從心解決不了的事時，除了隨其自然的去適應，或者讓它跟時間一起消失之外，似乎沒有其他更好的方法。 有些人感到不安時，就會外出旅遊，去大開眼界，體驗新感觸，希望能從另一個角度來判斷事情；有些人卻覺得旅遊很消耗體力，會選擇去拜佛，重新充電調整思想，修身養性，先讓身心獲得平衡；另外一些人比較現實，全神貫注問題，以科學方法去推測，分析其可能性，及時極積處理。為了要保持身心平衡，各人都擁有適合自己的獨特方法，很有技巧的在隨機運用。 不安感常久就在我們日常生活中共存，與善惡問題無關，無法拒絕，也不是恐怖的心情，或有必要去克服排除它。反而言之，不安感是一種高質的反應，濃縮了豐富感受性。最重要的是如何先去把它肯定，尋找出希望，轉化成力量，然後操縱運用，促使生活更加平衡、更有聲有色、更有意義。至於陷入精神沮喪，鑽牛角尖，怨天尤人，自暴自棄，都不是有建設性的行為。 目前世界的石油價格空前高漲，致使購買力低下，生意難做，謀生困苦，很多人都受到其不良影響。在這情況下，不安感的觸發機會必然會增加，同時不安的力量也將發揮出巨大的作用。且說近來發覺自己很少感到不安，沒有年青時那種敏感的反射神經，不知是因為工作太忙，還是感受性己經成熟老化。無論如何，仍然認為保有身心平衡一定比佔有物質財富更為幸福。願大家身心健康有安樂的生活。 蔡豪順 手上 2007年11月30日 |
不安的力量
- 作者 蔡豪順
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- 29 十一月 2007 26 十一月 2013
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